När behöver man ge hästen salt?
I den här artikeln:
Vätskebalans, prestation och återhämtning – därför är vatten inte alltid tillräckligt
Hästar svettas mycket – särskilt vid träning, varma dagar, långa transporter eller stress. Med svetten förlorar de inte bara vätska, utan även viktiga elektrolyter: salter och mineraler som kroppen behöver för att fungera.
Förlust av viktiga salter och mineraler sker främst vid:
• Svettning vid träning eller tävling
• Varmt och fuktigt väder
• Långa transporter
• Stress och oro
• Sjukdomar som ger diarré eller feber
En häst kan förlora upp till 10–15 liter svett i timmen vid intensiv ansträngning – vilket motsvarar stora förluster av elektrolyter.
Kan man ge hästen vanligt salt?
Ja, i vissa fall kan vanligt salt (natriumklorid) fungera som ett enkelt tillskott, särskilt för att täcka basbehovet av natrium. Många hästar får fri tillgång till saltsten, vilket kan vara ett bra komplement. Men vid svettning eller hög belastning räcker vanligt salt ofta inte till eftersom det:
• Enbart tillför natrium och klorid, inte kalium, magnesium eller kalcium
• Saknar kolhydrater som hjälper till med snabb energiåterfyllning
• Har låg smaklighet om det ges löst i större mängd
Därför är elektrolyttillskott med bredare innehåll, som NutriLyte, ett bättre val vid påfrestning.
Vad är elektrolyter och varför är de viktiga?
Elektrolyter är laddade mineraler som bland annat natrium, kalium, kalcium och magnesium. De spelar en avgörande roll för:
• Vätskebalans
• Muskel- och nervfunktion
• Syra-basbalans
Hästen får i sig elektrolyter genom foder och vatten, men i samband med svettning förlorar den stora mängder, särskilt natrium och klorid. Utan påfyllning kan det påverka prestation, återhämtning och allmänt välbefinnande.
Vad menas med syra-basbalans?
- Syra-basbalans syftar på kroppens förmåga att hålla rätt pH-nivå i kroppsvätskorna – framför allt blodet.
- Hästens kropp fungerar bäst inom ett smalt pH-intervall.
- Om balansen rubbas (för surt eller för basiskt) kan det påverka hästens välbefinnande och prestation.
Hur och när ska man ge tillskott?
Det enklaste sättet att återställa elektrolytbalansen är att ge ett tillskott i samband med ansträngning, värme eller stress. Det kan blandas i foder eller vatten, beroende på produkt.
Tillskott kan ges:
• Innan och efter träning eller tävling
• Under varma perioder
• Inför och efter långa transporter
• Vid tecken på trötthet eller vätskebrist
Elektrolyter kan ges dagligen vid hög belastning eller tillfälligt vid behov.
Tecken på elektrolytbrist
- Slöhet efter träning
- Minskad svettning trots ansträngning
- Matt päls eller dålig aptit
- Ovilja att dricka trots värme
- Muskelryckningar eller stelhet
NutriLyte
✔️ Snabb effekt och återhämtning
✔️ God smak – naturlig äppelarom
✔️ Ingen tävlingskarens - kan ges när som helst vid behov
✔️ Räcker i ca 50 dagar
Vatten är livsviktigt, men inte alltid tillräckligt. Genom att ge din häst elektrolyttillskott i samband med träning, värme eller stress kan du hjälpa till att förebygga vätskebrist, stötta återhämtningen och hålla hästen pigg, frisk och redo för nästa pass.
När behöver man ge hästen salt?
Vätskebalans, prestation och återhämtning – därför räcker inte vatten alltid
Hästar svettas mycket – särskilt vid träning, varma dagar, långa transporter eller stress. Med svetten förlorar de inte bara vätska, utan även viktiga elektrolyter: salter och mineraler som kroppen behöver för att fungera. I den här artikeln får du veta när din häst behöver extra salt, vilka symptom du ska vara uppmärksam på – och hur du enkelt kan hjälpa till att återställa balansen.
Vad är elektrolyter och varför är de viktiga?
Elektrolyter är laddade mineraler som bland annat natrium, kalium, kalcium och magnesium. De spelar en avgörande roll för:
-
Vätskebalans
-
Muskel- och nervfunktion
-
Syra-basbalans
Hästen får i sig elektrolyter genom foder och vatten, men i samband med svettning förlorar den stora mängder, särskilt natrium och klorid. Utan återfyllning kan det påverka prestation, återhämtning och allmänt välbefinnande.
När förlorar hästen elektrolyter?
Elektrolytförluster sker främst vid:
-
Svettning vid träning eller tävling
-
Varmt och fuktigt väder
-
Långa transporter
-
Stress och oro
-
Sjukdomar som ger diarré eller feber
En häst kan förlora upp till 10–15 liter svett i timmen vid intensiv ansträngning – vilket motsvarar stora förluster av elektrolyter.
Räcker det inte med vatten?
Nej. Vatten ersätter vätskan, men inte de salter och mineraler som svetten för med sig ut ur kroppen. Om hästen bara får vatten efter ansträngning riskerar den att få en obalans i elektrolyt- och vätskebalansen. Detta kan leda till:
-
Trötthet och dålig återhämtning
-
Minskad aptit och törst
-
Muskelstelhet eller kramper
-
Sänkt prestationsförmåga
Tecken på elektrolytbrist
Var uppmärksam på:
-
Slöhet efter träning
-
Minskad svettning trots ansträngning
-
Matt päls eller dålig aptit
-
Ovilja att dricka trots värme
-
Muskelryckningar eller stelhet
Hur och när ska man ge elektrolyttillskott?
Det enklaste sättet att återställa elektrolytbalansen är att ge ett tillskott i samband med ansträngning, värme eller stress. Det kan blandas i foder eller vatten, beroende på produkt.
Tillskott kan ges:
-
Innan och efter träning eller tävling
-
Under varma perioder
-
Inför och efter långa transporter
-
Vid tecken på trötthet eller vätskebrist
Elektrolyter kan ges dagligen vid hög belastning eller tillfälligt vid behov.
NutriLyte – snabb och enkel elektrolytåterställning
NutriLyte är ett elektrolyttillskott i pulverform som blandas i foder eller vatten. Det innehåller natrium, kalium och andra salter i samma proportioner som förloras via svett. Tack vare tillsatta kolhydrater (maltodextrin) hjälper det även till att snabbt ersätta energi.
-
Äppelsmak för bättre smaklighet
-
Ges under eller direkt efter ansträngning
-
Enkel dosering – 30 g per dag vid behov
Sammanfattning
Vatten är livsviktigt, men inte alltid tillräckligt. Genom att ge din häst elektrolyttillskott i samband med träning, värme eller stress kan du hjälpa till att förebygga vätskebrist, stötta återhämtningen och hålla hästen pigg, frisk och redo för nästa pass.
