Lekar och träning som förstärker kontakten mellan dig och ditt husdjur under 2024!

Nytt år nya möjligheter, starta 2024 med en träningsresa för dig och ditt husdjur. Träning tillsammans kommer inte enbart främja en bättre hälsa för dig och ditt husdjur utan kommer även att stärka ert band.

Låt oss utforska några övningar som är perfekta både för dig och din fyrbenta vän.

Innan man inleder någon ny träningsform är det klokt att läsa på eller rådgöra med någon kunnig person angående vilken träningsform som lämpar sig bäst för ditt husdjur.  Man måste ta hänsyn till både ras och individens hälsostatus.

Fördelar med djurträning

Att delta i fysiska aktiviteter med ditt husdjur har många fördelar. Det hjälper till att behålla en hälsosam vikt, förbättrar mentalhälsa och stärker den emotionella kopplingen mellan dig och ditt husdjur. Dessutom är det ett roligt sätt att socialisera samt introducera ditt husdjur för nya miljöer och upplevelser.

När du läser detta kan du tänka att djurträning bara är för hundar, men det finns faktiskt övningar som du kan njuta av med din katt också!

Övningar för hundar

Jogga eller springa med din hund

En enkel men effektiv övning är att jogga eller springa. Börja med en rask promenad som uppvärmning och övergå gradvis till jogging. Observera din hunds tempo och uthållighet, och använd en lämplig sele för er säkerhet. Den här övningen är utmärkt för hjärt-kärlhälsa och att bygga uthållighet. 

Hämta med en twist

Kasta och hämta är en klassisk hundlek, men du kan lägga till en twist genom att inkludera ett träningsmoment för dig själv. Till exempel, varje gång du kastar bollen, gör squats eller utfall. 

Hundyoga (Doga)

Hundyoga, eller ’Doga’, är ett unikt sätt att skapa starkare band mellan dig och din hund. Ni kan utföra lättare yogapositioner tillsammans och använda den här tiden för lugn samvaro. Det är ett fridfullt sätt att träna.

Vandringäventyr

Vandring är ett fantastiskt sätt att utforska naturen med din hund. Välj hundvänliga stigar som matchar din och hundens kondition. Kom ihåg att ta med väsentligheter som vatten och en första hjälpen-kit och respektera alltid naturen.

Hinderbanor

Att skapa en enkel hinderbana i din trädgård eller på en lokal park kan vara ett roligt sätt att hålla din hund fysiskt och mentalt stimulerad. Guida din hund genom banan och här kan du med fördel delta själv. Denna aktivitet förbättrar smidighet och stärker kommunikationen mellan dig och din hund.

Simning

För hundar som älskar vatten är simning en utmärkt lågintensiv träning. Börja med att vada i lugnt och säkert vatten och gå gradvis djupare. Simning är en bra träning för alla med speciellt fördelaktig för hundar med ledproblem.

Dragkamp

Dragkamp är en klassisk lek som funkar alldeles ypperligt som en styrketräningsövning. Använd ett stadigt rep eller dragleksak och etablera tydliga regler för att undvika överdriven upphetsning. Det här spelet kan vara ett utmärkt sätt att engagera din hund i en lekfull tävling.

Dans

Ja, att dansa med din hund kan vara ett härligt sätt att träna. Spela lite livlig musik och gör några enkla danssteg, uppmuntra din hund att följa med. Det är ett glädjefyllt sätt att skapa en gemenskap samtidigt som man rör sig.

Interaktiva spel och pussel

Spel som kurragömma eller skattjakter är perfekta för den mentala stimulansen. Dessa aktiviteter håller ditt husdjurs sinne aktivt och är utmärkta sätt att förbättra deras problemlösningsförmåga. Dessutom är det en mycket rolig aktivitet för er båda.

 

Övningar för katter

Pussel- och godisleksaker

Pusselleksaker eller godisleksaker som kräver att din katt löser ett problem för att få en godbit är utmärkt mental stimulans. De uppmuntrar tänkande och problemlösningsförmåga. För att få det bästa ut av träningen, välj hälsosamma godbitar som tex ProDen PlaqueOff  Soft Chews är en läckra godbitar som innehåller A.N ProDen, en alg som har bevisad motverkande effekt mot både plack och tandsten.

Klättring och klösstolpar

Katter älskar att klättra och att klösa. Att installera katt-träd, hyllor eller klösstolpar i ditt hem kan uppmuntra fysisk aktivitet och tillfredsställa deras naturliga klättrings- och klösinstinkter.

Förstå vikten av övningar för ditt husdjurs mentala stimulering

När vi tänker på träning för husdjur fokuserar vi ofta på de fysiska fördelarna. Men den mentala stimuleringen som kommer från regelbunden träning är lika viktig för ditt husdjur.

Hundar och katter är intelligenta, nyfikna varelser med en naturlig instinkt att utforska, jaga och leka. Mental stimulans engagera ditt husdjurs sinne, vilket ger dem möjligheter till att lära och utforska. Det handlar om att hålla deras hjärnor aktiva och engagerade, vilket är avgörande för deras övergripande välbefinnande.

Varför är mental stimulans nödvändig?

Förebygger Tristess

Särskilt för hundar kan brist på mental stimulans leda till tristess, vilket i sin tur kan resultera i destruktivt beteende som tuggande, grävande eller överdrivet skällande.

Minskar Stress och Ångest

Engagerande aktiviteter kan lindra känslor av ångest och stress.

Förbättrar Kognitiva Funktioner

Regelbunden mental träning kan förbättra ditt husdjurs minne, problemlösningsförmåga och övergripande kognitiva funktioner.

Stärker Bandet med Matte och Husse

Aktiviteter som stimulerar ett husdjurs sinne främjar också en djupare koppling mellan husdjuret och dess ägare.

Tips för en Säker och Njutbar Träningsrutin

  • Rådfråga en Veterinär

Innan du påbörjar något nytt träningsprogram detta är speciellt viktigt om ditt husdjur har hälsobekymmer.

  • Vätska är viktigt

Se alltid till att både du och ditt husdjur har tillgång till vätskade under träningen.

  • Håll Koll på Vädret

Var medveten om väderförhållandena. Undvik träning vid extrem värme eller kyla.

  • Börja Långsamt

Börja med korta, enkla pass och öka gradvis intensitet och varaktighet.

  • Ha Roligt

Målet är att njuta av tiden med ditt husdjur, så håll aktiviteterna roliga och stressfria.

Att inkludera dessa övningar i din dagliga rutin är inte bara fördelaktigt för din fysiska hälsa utan också något som stärker banden mellan dig och husdjur.

Kom ihåg, nyckeln är att ha roligt och njuta av tiden tillsammans.

Vi önskar dig och din fyrbenta vän ett hälsosammare och lyckligare 2024!

Upptäck

husdjurens liv

Att vara en förälder till ett husdjur är inte alltid enkelt- här kan du läsa allt om de olika stegen i ditt husdjurs liv, från valp eller kattunge till senior ålder. Upptäck de bästa sätten att ta hand om din hund eller katts munhälsa eller lär dig hur man tar hand om pälsen, och mycket mer. Allt du behöver för ett hälsosamt liv tillsammans med din fyrbenta vän.

Lär dig att förstå och hantera husdjursångest

Läs mer

Uppkomsten av plack och hur du som ägare kan förebygga den.

Läs mer

En guide för att lyckas med tandborstning på din hund

Läs mer

Riskerna med obehandlad plack och tandsten hos katter

Läs mer